Category Archives: 博客

椰糖是一种用椰子花汁制成的糖。它是一种砂糖，可用来代替食谱中的其他种类的糖。它有一种焦糖的味道，被认为是一种比其他类型的糖更健康的替代品。  不过，椰糖确实有一些独特的好处，其中包括： 含有菊粉 – 菊粉是一种可溶性纤维，有助于调节血糖水平。当您的血糖水平得到控制时，它还可以帮助防止血糖飙升，以免对您的器官造成危害。 椰子糖的血糖生成指数比普通糖低得多。血糖生成指数是衡量食物升高血糖的程度。数字越低，说明某种食物升高血糖的程度越低。 它能帮助人体保持必需的营养物质，如铁、锌、钙、镁、钾和钠。 如果储存得当，有机椰子糖可以保存很长时间。下面是一些关于如何保存椰子糖以确保延长保质期的小贴士： 谨慎选择椰糖容器 在选择椰子糖容器时，您需要考虑一些相关问题，以确保您能买到最适合自己需要的容器。  选择合适的尺寸 首先要考虑的是容器的大小。您必须确保您选择的容器足够大，能够装下您计划储存的所有椰子糖。如果容器太小，椰子糖就有可能溢出来，变成粘糊糊的一团。  选择正确的材质 您还需要考虑容器的材质。您要确保您选择的容器能够承受椰子糖的热量。有些材料，如塑料，在高温下会融化。这会导致椰子糖渗出，造成混乱。  选择符合您预算的容器 最后，您应该考虑容器的价格。椰子糖价格比较贵，因此您要确保物有所值。市场上有各种各样的椰子糖容器，因此在做出最终决定之前，一定要货比三家，比较价格。  椰子糖的使用期限有多长？ 椰糖是用椰子树的汁液制成的。汁液煮沸后结晶成糖。因为是天然产品，所以不含任何防腐剂。  这意味着椰子糖会随着时间的推移开始降解和变质。不过，如果储存得当，椰子糖可以保存 12 个月或更长时间。 要延长椰子糖的保质期，必须将其放在密闭的容器中，这样可以防止椰子糖吸收空气中的水分而结块。 此外，还必须将糖储存在阴凉干燥的地方，因为高温和潮湿都会加快糖的降解。 结语 椰子糖是一种比普通糖更健康的替代品，但它的保质期较短。为确保椰子糖保持新鲜并保留其营养价值，正确储存至关重要。如果存放在阴凉干燥的地方，椰子糖的保质期可长达六个月甚至更长。但是，如果椰子糖受潮或受热，就会很快变质。只要储存得当，椰子糖可以成为您饮食中健康美味的补充。   Coco House 有机椰子糖是一种高品质的 100%有机椰子糖，血糖含量低，对于注意糖分摄入量的人来说是更好的选择。 Get your Coco House organic coconut sugar from Ceylon Exports & Trading today!

在许多食谱中，椰子粉都可以用来替代小麦粉。只需用椰子粉替代 10%-15%的小麦粉，就能获得类似的效果，同时让您做的饭菜更加健康。 如果储存不当，椰子粉可能会变质。由于其坚果油含量高，一旦接触氧气就会变质。为了防止这种情况，请将椰子粉密封保存在阴凉避光的地方。 如何辨别椰子粉是否变质了 椰子粉一般具有甜美的坚果香味，呈象牙色或浅奶油色。但是，如果椰子粉的质地、味道、香味或颜色发生变化，则表明椰子粉已经变质。 如果面粉非常结块，最好扔掉。此外，如果面粉开始产生难闻的气味，也该扔掉了。椰子粉变质后会有轻微的苦味，所以也要注意。 如果椰子粉包装上的最佳食用日期已过，通常仍然可以安全使用。许多人曾使用过了最佳食用日期的椰子粉，没有出现任何问题 椰子粉的预计保质期 椰子粉是市场上一种相对较新的产品，不像小麦粉那样常见，因此还没有太多对其的广泛研究。不过，目前已有一些关于椰子粉及其保质期的研究了。 大多数研究表明，如果储存得当，椰子粉可以保存两年左右。储存椰子粉的最佳方法是将其放在密闭容器中，置于阴凉避光处。有些品牌的椰子粉声称，如果储存得当，他们的产品可以保存三年。不过，最好还是谨慎些，尽量在两年内用完这些面粉。 椰子粉的不同储存方法 让我们来了解一下储存椰子粉的不同方法。 储藏室 储藏室是储存椰子粉的最常见场所，因为它比较干燥，保质期很长。一定要将椰子粉放在密封容器中，例如梅森罐，以防止吸收了储藏室的水分或其他气味。 如果您的储藏室特别温暖或潮湿，最好将椰子粉存放在冰箱或冰柜里，以防过早变质。 冰箱 将椰子粉存放在冰箱里有助于延长其保质期，尤其是当您的储藏室温度比较高或潮湿的时候。确保将面粉放在密闭的容器中，以防它吸收冰箱中的水分或其他气味。 冰柜 您还可以将椰子粉存放在冰柜里，以延长其保质期。确保将面粉放在密闭的容器中，以防它吸收冰柜中的水分或其他气味。 结论 椰子粉是传统小麦粉的健康、无麸质替代品。它纤维含量高，碳水化合物含量低，是低碳水化合物或生酮饮食者的最佳选择。椰子粉可用于各种食谱，例如做蛋糕、饼干、薄煎饼和面包等。 如果储存得当，椰子粉可以保存两年之久。储存椰子粉的最佳方法是将其装在密闭的容器中，放在阴凉、避光的地方，如储藏室、冰箱或冷冻室。 If you want to experience the many health benefits of coconut protein powder, Coco House has a range of options available online. From organic coconut sugar to coconut flour, our collection of coconut […]

椰子是一种用途非常广泛的水果，外面是坚硬的外壳，里面是果冻状的果肉。它是一种高营养食品，含有丰富的必需营养物质，包括矿物质、维生素和抗氧化剂，其最著名的是椰子水。 与此同时，椰子粉的价值却被低估了，尽管它是一种能让菜肴更有营养的好配料。请继续阅读，了解椰子粉的神奇功效。 椰子粉究竟是什么？ 椰子粉是一种浓缩的椰子果肉，被烘干后粉成粉末状。传统上，椰子粉是用来保存椰子肉的。如今，人们将其添加到麦片、煎饼、冰沙、松饼等食物中。与大多数干制食品一样，椰子粉也是通过脱水工艺制成的。 如何使用椰子粉？ 许多人使用椰子粉制作各种需要椰子的菜肴，将椰子粉与一定的水混合成糊状，用来给汤和咖喱增稠。甚至可以添加到冰沙、奶昔和其他饮料中。如果想返璞归真，还可以将椰子粉与牛奶混合可制成美味的椰奶。 椰子粉的用量是多少？ 才开始食用时，人们可以每天在自己选择的食物或饮料中少量加入一茶匙椰子粉，慢慢地可以逐渐增加到每天一次摄入两茶匙左右。请记住，大量食用椰子粉可能会导致胃部不适、痉挛和恶心，因此要适量。 食用椰子粉有什么好处？ 椰子粉富含多种矿物质，包括钾和钙。此外，它还富含抗氧化剂、氨基酸和维生素，包括维生素 C、维生素 B1、硫胺素、维生素 B2、维生素 B3 和维生素 E。其他好处还包括： 摄入健康的饱和脂肪。 椰子粉是饱和脂肪的良好来源，是每天能量的重要来源。从长远来看，它能提高人的新陈代谢率，甚至有助于减肥，这比其他食物中的其他脂肪更好。 增加整体纤维摄入量. 椰子粉富含各种营养成分，包括膳食纤维，可帮助您维持正常的胆固醇水平。它还能吸收水分，帮助食物通过消化道，从而保持消化系统正常运作。 稳定血糖水平。 此外，椰子粉还是镁的绝佳来源，而镁是一种人体必需的矿物质，在大多数饮食中经常缺失。镁是一种良好的营养物质，能帮助人体维持稳定的血糖水平，降低患糖尿病的风险，对 结语 椰子粉是一种很好的添加剂，富含多种人体必需的营养物质，可以保持身体健康和强壮。因此，如果您正在寻找纤维、脂肪甚至蛋白质的绝佳来源，不妨试试这种食材。 Seeking coconut protein powder? Ceylon Exports & Trading is one of Sri Lanka’s finest wholesale coconut product exporters and suppliers. Order today!

在过去的十多年里，我们日常摄入蛋白质的方式发生了重大转变。除了日常膳食外，我们补充蛋白质的方式也发生了巨大的变化，尤其是使用植物性蛋白质粉补充剂。椰子粉尤其在蛋白质消费领域大放异彩。它现在常用于蛋白奶昔和其他食谱，以用于美味健康的植物性食谱。但是，在饮食中添加椰子蛋白粉这样的植物性产品意味着什么？ 植物蛋白与动物蛋白 蛋白质是人体必需的营养物质。它是人体组织、荷尔蒙、肌肉、头发和指甲的必要组成部分。总之，从锻炼肌肉、修复组织和器官，到调节激素、产生神经递质和酶，我们的身体都需要蛋白质。 蛋白质有两种主要来源：动物和植物。动物蛋白质存在于肉类和乳制品中，包括牛肉、鸡肉、鱼肉和猪肉等肉类。此外，常见的植物蛋白来源包括豆类、坚果、种子和豆子。 动物蛋白的问题在于它可能含有大量脂肪和胆固醇。事实上，有些肉类和乳制品的脂肪和胆固醇含量都很高，因此不是理想的饮食选择。 幸运的是，对于那些不想在饮食中添加动物蛋白的人来说，植物蛋白是一种很好的替代品。植物蛋白粉已成为牛奶和其他动物产品的流行替代品。 什么是椰子蛋白粉？ 椰子蛋白粉由干椰肉加工而成。椰肉经过脱水、研磨，然后变成粉末。最终，椰子蛋白粉就成了一种简单易得的植物性蛋白质来源。 椰子蛋白粉的热量有多少？ 椰子蛋白粉是一种植物蛋白来源，这意味着它脂肪含量低，植物蛋白含量高。它的热量很低，每份只有 120-140 卡路里。它也是中等甘油三酯脂肪的良好来源，每 100 克的含量约为 10 克。  对健康有哪些好处？ 椰子蛋白粉含有所有必需氨基酸。它含有氨基酸赖氨酸，这种氨基酸对增强肌肉很有帮助。椰子还含有精氨酸和亮氨酸，精氨酸以其增强肌肉和减少体内脂肪的能力而闻名，而亮氨酸在帮助人体创造蛋白质、酶和荷尔蒙方面发挥着巨大作用。 椰子蛋白粉还是铁和维生素 B12 的绝佳来源，与大多数植物性蛋白粉一样，椰子蛋白粉只含微量碳水化合物。 椰子蛋白粉与烹饪 椰子蛋白粉用途非常广泛，是任何以植物为基础的烹饪者的必备品。椰子蛋白粉非常适合制作冰沙、蛋白奶昔和其他食物。椰子蛋白粉还能为食谱和烹饪增添风味。点击这里了解如何用椰子蛋白粉制作自己的健康蛋白奶昔。 它可以代替面粉制作煎饼和华夫饼，它还能为汤和其他食谱增稠增味。椰子蛋白粉加在冰沙和蛋白奶昔中也有很好的效果。点击这里了解如何使用椰子制作健康的蛋白质奶昔。 结语 椰子蛋白粉是在饮食中添加蛋白质的好方法，它是一种植物性蛋白质，几乎不含碳水化合物和脂肪。它是不含乳制品和素食肉类行业所追捧的原料，如果您想在饮食中添加更多植物性蛋白质，天然椰子产品是一个很好的选择和开始。 If you want to experience the many health benefits of coconut protein powder, Ceylon Exports and Trading has a range of options available online. From organic coconut sugar to […]

说到尿路感染（UTI），其症状一般都会让人感到不舒服，比如骨盆疼痛、排尿灼痛和尿频。传统的治疗方法是使用抗生素，在某些情况下，生活方式的选择和改变可能会对其症状改善有所帮助。  多喝水是一个简单而又非常有效的方法，因为水可以冲走细菌。为了更好地抵御感染，建议饮用蔓越莓汁。此外，另一种疗法是食用椰子油，越来越多的人将其视为一种替代疗法。 椰子油 尽管目前没有针对使用椰子油治疗尿路感染的特定研究，但有越来越多的研究，特别是针对初榨椰子油，探讨了其抗菌特性。椰子油中含有一种长链脂肪酸，称为月桂酸。这是一种与抗菌成分相关的脂肪，可以积极对抗像尿路感染一样的感染疾病。 在2013年的一项研究中，研究人员发现，使用椰子油来对抗抗生素耐药的艰难梭菌引起的腹泻比将细菌暴露在普通椰子油中更有效，不过当细胞接触0.15%至1.2%的脂解椰子油时，细菌的生长速度确实会减慢。 值得注意的是，研究中使用的椰子油是经过分解的。这样，人体就更容易获得脂肪酸。这是一种尚未进入主流商业市场的椰子油。一般的药店或商店都不会有。 也有证据表明，椰子油可以有效地应对真菌感染，如酵母菌感染。 2009 年的一项研究，在一群尼日利亚妇女中，椰子油对念珠菌有抑制作用。此后，又有研究引用了这篇文章，表明椰子油可用于治疗耐药性念珠菌感染以及早产儿和某些类型的链球菌。 也就是说，椰子油作为尿路感染的治疗方法还没有科学依据。目前，只有轶事证据，这意味着这种疗法还没有经过科学验证。 途径和方法 由于没有科学证据表明椰子油对尿路感染有效，因此在治疗时也没有首选或标准方法。一些人在报告里说，他们曾以各种方式使用过椰子油，如将其局部涂抹在感染部位或摄入纯椰子油。  还有人说他们喝过椰子水，但其中的脂肪酸浓度可能很低。 看医生 需要注意的是，任何对尿路感染的怀疑都应首先咨询医生。只有在就医后，才能寻求椰子油等替代疗法。  结语 治疗尿路感染的传统方法是使用抗生素。椰子油作为一种可能的替代疗法正在迅速流行起来。虽然目前还没有关于椰子油治疗尿路感染的特别科学研究，但椰子油的抗菌特性却大有文章可做。 Trying to find organic coconut oil in bulk? Reach out to Ceylon Exports & Trading! We’re one of the finest wholesale coconut supporters and suppliers in Sri Lanka.

在当今健康和保健的现代世界里，椰子干似乎成了热门话题。超市里看似不起眼的塑料袋包装椰子屑，实际上却蕴含着巨大的能量，可以满足我们日常的营养需求，也许还不止这些。是的，在椰子的 “烘干 “过程中，我们可以得到和保留几乎所有的椰子碎。  请继续阅读，了解更多有关椰干的信息，以及为什么我们今天就应该开始将椰干纳入我们的健康和健身计划。 了解椰子干及其定义 虽然 “脱水 “一词经常与切丝联系在一起，但它实际上指的是 “烘干并去除所有水分 “的过程。其实，椰子干就是晒干和切小的椰子肉。 椰子干是将成熟的白色椰肉切成薄片，然后在 100°C 的热空气中烘干而成。它味道鲜美，手感干燥。脱水椰子最常见的形式是细刨花，但也有椰丝、椰片、椰粒和椰子脆片等形式。 大多数椰子干都是无糖无味的，不添加任何防腐剂以延长保质期。 不过，其中可能含有脱脂产品，会降低其天然风味，因此要仔细查看标签。 在英国和欧洲，椰子干通常用于糖果、谷物和烘焙食品的 “浇头”。 不过，越来越多的人开始在饮食中加入椰干，以获得下文所述的各种健康益处。 椰子干：高营养价值食品 当然，如果搭配均衡饮食和积极生活方式，椰干对健康是有帮助的。它不仅能改善食品和饮品的风味，还含有重要的维生素和矿物质。 虽然椰子脂肪含量高，但营养成分也很高。它既是一种水果，也是一种坚果。 虽然您不应该每天都吃一整个椰子，但在营养均衡的膳食或饮料中添加椰干增加口感或配料也是合理的。 与其吃人工甜味剂或不健康的零食，不如试试撒点椰蓉。这样，您既能享受美味，又不会摄入额外的卡路里和糖分。 按照粗略的比例计算，一份 100 克的脱水椰子只有 605 卡路里，含有 5.6 克蛋白质、6.1 克碳水化合物、62 克脂肪、6.1 克天然糖、21.1 克纤维等等。 这些都是人体所必需的营养物质。只需一顿均衡的膳食，您就能轻松满足每日的矿物质需求，而无需寻找额外的矿物质来源。 结语 如果有一种水果你想靠它生存，那就非椰子莫属了。椰子数量多，营养价值高，每天（或任何时候）吃一份椰子干绝对不会有错。只需确保椰子是有机的，来源可持续。它还对你的健康和健身需求特别有帮助，所以不要犹豫，将它纳入你的饮食中吧！ Are you looking for an organic coconut supplier? Coco House is here to offer your organic, natural, and […]

椰干是许多人的最爱，但重要的是要确保它是您想要的那种。这种产品只选用最优质的椰子。椰子风干后，会被切成细丝，呈现出令人愉悦的雪白色，这是确保椰子保持其口感和质地的最佳方法。椰子干有很多种，但这种椰子干最受欢迎。它的制作方法保持了其口味与新鲜椰子相似，但令人愉悦的甜味为其增色不少。它在厨房里也常被使用，用途广泛。您可以在家里用多种方法使用这种产品，包括在食谱中替代新鲜椰子。 椰干的多种烹饪用途，值得一试 1 – 波伦塔蛋糕 在蛋糕糊中加入一把椰蓉，这使得蛋糕味道更加鲜美，口感轻盈松软。你会惊奇地发现，蛋糕的味道会变得很不一样。 2 – 椰子蛋糕 椰蓉是蛋糕的绝佳配料，它香甜又带点酥脆，是蛋糕浓郁口感的绝佳补充。如果您要烘焙椰子蛋糕，可以尝试在面糊中加入几汤匙椰蓉，让蛋糕更加美味。 3 – 椰子曲奇 椰子在许多食谱中都很受欢迎，椰干也不例外。试着把它加入您的饼干面团中，一小撮椰蓉就能为您喜爱的食谱增添美味。 4 – 椰子豌豆 将椰子变为美味的零食，您只需将一把椰子片煮至变软，然后把它们与豌豆一起放入平底锅中进行煎炒。如果您喜欢，还可以将椰子片铺在烤盘上烤，直到椰子片变得香脆可口。 5 – 椰香炒饭 米饭常与各种亚洲菜肴搭配着一起食用，您也可以在米饭中加入椰子干，为米饭增添不一样的风味，同时用椰子干与肉类搭配做成菜肴也非常棒。 6 – 椰子能量棒 椰子干是能量棒的最佳成分，将它与椰枣、椰子油和坚果混合，就能制作出充满能量的美味能量棒。将它与可可粉、香草精和坚果混合，可制作出美味的点心。 7 – 椰奶 您可以轻松地将椰子干变成美味可口的自制椰奶，只需将半杯椰蓉放入搅拌机，再加入两杯水，搅拌至椰干完全磨碎，用纱布过滤混合物，然后像食用普通椰奶一样食用这样做出来的椰奶。 8 – 椰子冰淇淋 椰蓉是冰淇淋的绝佳成分，它是椰子冰淇淋的常见配料，但加在香草冰淇淋中也非常不错。将椰子、椰枣和葵花籽混合在一起，就能制作出美味又营养的传统冰淇淋替代品。 结语 如果您能找到椰干产品，为什么还要试图重现新鲜椰子的独特味道呢？它使用方便，是许多食谱的绝佳配料，尤其是那些模仿新鲜椰子味道和口感的食谱。您会发现它是新鲜椰子的美味替代品。 If you’re looking for the best coconut products, come to Coco House. We are one of Sri Lanka’s finest […]

椰子油是一种很受欢迎的产品，因为它用途非常广泛，可以用作食品和个人护理产品。正因如此，越来越多的人开始对购买椰子油感兴趣。 了解正确的储存方法并防止其变质非常重要。正确储存，可以延长产品保质期，让您物尽其用。 如果储存不当，椰子油很快就会变质，因此请阅读这篇文章，了解更多关于正确储存椰子油的知识。 椰子油的保质期 如果储存方法正确，椰子油氧化得更慢，储存时间也越久，可以保存两年左右。但要保存两年之久，您必须确保椰子油不受污染物和阳光的影响。  此外，具体的保质期还取决于其是精炼油还是初榨椰子油，但是，一般情况下精炼椰子油和初榨椰子油的保质期都是两年。 椰子油储存 您可以将椰子油保存在任何容器中，并存放在避光干燥的地方，这样做可以确保食品安全新鲜。此外，潮湿和极端温度（如阳光）会影响椰子油的口感和质量。  您无需将其放入冰箱，但如果您想要冷藏的话也可以选择这样做。事实上，冷藏可以使油固化，并让其保持更长时间的新鲜度。您需要使用它时，可以快速将溶化它，让其恢复室温。  如果您将椰子油用于美容，建议您将其存放在室温下，以便于拿取和涂抹。确保将其放入密闭容器中，以保持新鲜度。空气中有细菌和其他类型的污染物，很容易使椰子油变质。  椰子油变质的迹象 当您使用椰子油时，您仍须检查它是否变质，是否可以安全使用。您还可以定期检查，确保它没有变质。  要知道椰子油是否已经变质，需要注意以下迹象： B闻着有苦味和酸味 呈粘稠状 黑油点（霉菌） (molds) 褪色  尝着有酸味 这些迹象的任何一种都可能表明您的椰子油已经变质了，不要再尝试使用，应立即丢弃。  请记住，食用变质的椰子油会让你生病并产生严重的副作用。其中之一就是体内自由基数量增加，从而导致癌症、心血管疾病和炎症。  结语 椰子油有多种用途，可用作除臭剂、发膜、润唇膏、卸妆液、剃须膏、皮肤保湿剂、牙齿美白剂等等。因此，了解储存椰子油的最佳方法并保持其新鲜度和优良品质至关重要。  If you are looking for bulk organic coconut oil, check out Coco House. We export and supply fresh organic coconut-based products. Schedule a meeting with one of our specialists today! 

是的，你没看错。椰子黄油是一种真实存在的东西，它是一种具有神奇天然功效的涂抹料，你现在就需要知道！它味道鲜美，是许多菜肴的完美配料。但首先，什么是椰子黄油呢？ 椰子 + 黄油? 不，椰子黄油不是用有机椰肉和乳制品混合制成的。不过，有这样的猜想也没错！ 这种黄油的制作方法是将椰子肉搅拌成多汁的细浆，直到它与黄油的稠度相似。 I制作方法很简单，只需要几个椰子壳、一把刮刀和一个搅拌器，就能做出一罐健康美味的椰子酱。椰子黄油的成本也较低；这也是为什么它已成为古埃及人圈子里流行的乳制品替代品！它是当今最好的椰子产品之一！ 不想自己做？在实体店和网上食品保健品商店也能买到！ 益处 与有机椰子产品（果肉、果汁和椰子油）一样，椰子黄油也含有许多有益于健康的成分！其中包括 1. 增强免疫力 椰子含有月桂酸，这种成分有助于调节免疫系统。它通过将有益菌重新引向肠道中最需要的地方，并重新平衡胃部的微生物群来实现这一目的。 除椰子外，月桂酸仅在另一种来源（母乳）中发现，这也是为什么椰子成为获取大量月桂酸的下一个最佳途径！ 2. 减肥特性 除了月桂酸，椰子还含有丰富的中链脂肪酸（MCTs）。人体立即将MCTs用作能量，而不是将其储存为储备脂肪以备后用。这种类型的脂肪还可以促进新陈代谢！ A study showed one to two tablespoons of coconut increased the number of calories burned by five percent! That’s roughly equivalent to 120 calories per day—in just one to two tablespoons! 3. 抑制食欲的特性 中链甘油三酯的另一个好处是能让人在进食后更有饱腹感，因此，你会吃得更少，从而导致卡路里不足，使你的体重逐渐减轻。 4. 抗菌特性 Aside from […]

大多数人都在寻找可生物降解包装的产品，或者那些不会污染水源的产品，以践行他们的主张。另一方面，有些人则会关注产品生产的可持续性，比如糖。 Sugar is an ingredient that almost everyone has in their pantries. It is excellent for cooking, baking, making desserts, mixing beverages, and more. However, sugar cane, the primary ingredient for table sugar, has a significant environmental impact that negatively affects an area’s biodiversity. There are a lot of more sustainable sugar alternatives to cane […]